Hier ist ein kurzer Leitfaden, damit du das Beste aus deiner Interaktion mit dem KI-Coach herausholen kannst:

• Definiere deine Gewohnheit: Teile dem Coach mit, welche spezifische Gewohnheit du optimieren möchtest und wie du diese aktuell ausführst. Sei so detailliert wie möglich, um präzise Empfehlungen zu erhalten.

• Erarbeite Alternativen: Wenn du eine unerwünschte Gewohnheit loswerden willst, frage nach alternativen Handlungen, die du stattdessen ausführen kannst, um den Impuls zu unterdrücken.

• Entwickle neue Gewohnheiten: Nutze die Interaktion, um nicht nur bestehende Gewohnheiten zu optimieren, sondern auch neue, positive Gewohnheiten zu entwickeln.

• Lasse deine Gewohnheiten analysieren: Unterstütze den Beratungsprozess durch den Upload deiner ausgefüllten Excel-Tabelle, die du als Vorlage im Kurs „Meister deiner Gewohnheiten“ erhalten hast.

• Gib dem unserem KI-Coach Zeit zum Denken: Das kann bis zu 30-60 Sekunden dauern.

• Seitenaktualisierung und Eingabe: Falls du zurück zum Login-Menü möchtest, kannst du jederzeit die Seite aktualisieren. Um deine Eingaben zu senden, nutze Strg+Enter oder klicke auf den „Senden“-Button

• Nutze Chat-Funktionen: Gib folgenden Befehle ein, um deine Interaktion zu optimieren: